معاهد أمجاد

shadow

alkhayal

shadow

beb alkaram

shadow

مشروب طبيعي لعلاج الصداع


shadow

يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة الصداع وهو أمر نشعر به يوميًا بسبب الطقس وقلة النوم والإرهاق وغيرها من الأسباب.

وفيما يلجأ البعض لتناول الأدوية، يفضّل البعض الآخر إيجاد علاجات طبيعية للتخلّص من هذه المشكلة وسنطلعكم على أحدها وهي وصفة حليب اللوز.

يحتوي اللوز على نسبة مرتفعة من المغنيسيوم، وهو من أهم المعادن التي تساعد في علاج الصداع وبخاصة الصداع النصفي اي الـMigrain
المكونات

– كوب ونصف الكوب من اللوز .

– 4 أكواب من المياه والتي تُستخدم لنقع اللوز فيها.

– نصف ملعقة صغيرة من الفانيليا.

طريقة التحضير

– يُنقع اللوز في الماء لمدة تتراوح ما بين 8 إلى 12 ساعة.

– يُخلط اللوز في 4 أكواب من المياه مع إضافة الفانيليا حتى يمتزج جيداً.

– يُحلّى المشروب حسب الرغبة.

– يُحفظ المشروب في الثلاجة ويُخلط جيدًا قبل الشرب.