معاهد أمجاد

shadow

alkhayal

shadow

beb alkaram

shadow

اتبعوا نظاماً غذائياً غنياً بالألياف وحاربوا هذا الفيروس الشائع


shadow

توصلت دراسة نشرت في مجلة Immunity إلى أن اتباع نظام غذائي غني بالألياف يمكن أن يحمي من الإنفلونزا عن طريق تعزيز جهاز المناعة.

ويقول الباحثون من جامعة موناش الأسترالية إنّ استهلاك كمية أكبر من هذا المكوّن الغذائي الموجود في الشوفان والأرز البني والتوت، يمكن أن يزيد من استجابة المناعة المضادة للفيروسات في الجسم.

وفي سياقٍ متصل، فقد قال العلماء، بعد التجارب التي أجريت على الفئران، إن المستويات العالية من الألياف الغذائية تقلل من آثار الربو والحساسية على الرئتين، كما إنها تجعل الجسم أيضاً أكثر مقاومة للفيروسات.

وقد لفت واضع الدراسة بنيامين مارسلاند الى أن النتائج التي توصلوا إليها يمكن استخدامها لتحسين نوعية العلاجات أو اللقاحات.

واللافت أن النظام الغذائي الغني بالألياف يتمتّع بفوائد عدة مثل تخفيض خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري، إلا أن الباحثين يأملون الآن بأن يكون هذا النظام قادراً على محاربة الإنفلونزا.

إشارة الى أن الإنفلونزا هو من أكثر أنواع العدوى الفيروسية شيوعاً في العالم، إذ إنه يصيب نحو 20 في المئة من سكان العالم سنوياً.